„Животът в училище никак не е лесен”- това ни сподели една ученичка от 7. клас, която дойде в при нас в “Знам и Мога” на пробен изпит по математика преди Националното външно оценяване (НВО). Когато я попитахме какво има предвид, тя ни отговори, че се притеснява ”ужасно” какво ще стане на Националното външно оценяване. След това тя сподели, че родителите ѝ казали, че от изпитите след 7. клас зависи нейното бъдеще. Тогава за пореден път ни доказа, че причините за притеснение на седмокласниците преди НВО са комплексни и създадени както от нас учителите, така и от някои от родителите, медиите и цялата заобикаляща ни среда. Много е важно да се замислим над това как учениците възприемат явяването си на Националното външно оценяване и какво трябва да направим, за да не превръщаме НВО в ужасно и стресиращо събитие, а във възможност за развитие. Затова в навечерието на изпитите след 7. клас за тази учебна година сме приготвили 7 съвета за седмокласниците и техните родители, които ще им помогнат да се справят успешно и да намалят стреса, свързан с НВО.
1. Националното външно оценяване е важно за вашето бъдеще, но не е въпрос на живот и смърт.
Без значение дали ни харесва или не, националното външно оценяване е задължително за всички ученици от 7. клас. То е важно, но не е повод за притеснения и стрес. Мислете за НВО като за един от многото тестове, които вече сте преминавали или за като за едно от изпитванията, които са неизменна част от учебния процес и се случват през всяка учебна година. НВО не е страшен ден, от който зависи живота ви, но е важен за бъдещето ви, затова мислете за този изпит като за възможност да влезете в мечтаното училище.
2. Който учил- учил- няма как да научите целия материал за Националното външно оценяване в нощта преди изпита. Затова се наспете.
Вечерта преди да се явите на НВО правете нещо различно от това да преговаряте. Не мислете за НВО, легнете си навреме, за да се наспите пълноценно. Сънят е важен и помага да сме по-концентрирани и ефективни в това, което правим. Ако учите или преговаряте до късно през нощта преди изпита, рискувате да не се наспите, да натоварите очите си и да си създадете излишно напрежение. Вече сте научили всичко, което трябва, в последната нощ се отдайте на почивка, за да помогнете на мозъка си да работи с пълна сила по време на Националното външно оценяване.
3. Пълен провал- колко пък да пълен? Всеки има собствена дефиниция за това какво е много добро или много лошо представяне, но в случая има обективни критерии за оценка.
НВО не е нито първото, нито последното събитие в живота ни, което ще ни постави в конкурентна среда. Важно е да се представим добре, но ако това не се случи, не трябва да мислим, че сме се провалили, а трябва да видим какво ни е попречило да се представим по-добре, за да знаем как да се представим по-успешно на следващ изпит или в друга житейска ситуация. Освен това, дори и да изкарате 0 точки на изпита, няма как да останете без училище. Разбира се, ако се стремите към конкретна гимназия, изискваща висок бал, няма как да влезете в нея, без да учите, да положите усилия и да покриете критериите. Затова каквото и да стане на изпитите- важното е да не спирате да се учите както от успехите, така и от неуспехите си- това ще ви помогне да се развиете на много нива.
4. Човек се учи, докато е жив и не може да ви бива във всичко.
Няма човек, който да знае и може всичко. Най-вероятно сте добри по математика, но се изприщвате, когато чуете въпроса “Какво е искал да каже авторът?”. А може би обичате да пишете и да разсъждавате връху литературни творби, но изобщо не ви интересува кое е неизвестното в линейното уравнение. А може да сте от онези деца, които са добри и по математика, и по български език и литература. От който и тип ученици да сте- имайте предвид, че няма как да сте добри във всичко и в това няма нищо лошо- всеки има своите таланти и слаби места. Понякога сме сигурни в успеха си, но нещата не се получават така, както сме мислили, че ще се случат. Понякога си мислим, че не сме се справили с нещо, а се оказва, че сме постигнали отлични резултати. Освен това, шансът да успеем или не с каквото и да било почти винаги е 50%- или ще стане, или няма да стане. Но каквото и да стане- важното е да рефлектираме върху грешките, които правим, за да не ги повтаряме отново, и да вярваме в себе си, защото понякога може да се изненадаме от това колко много можем. Затова не спирайте да се учите от опита си и да се развивате, всяко нещо, което ви се случва, е опит, а Националното външно оценяване е още един вид опит.
5. “С питане и до Цариград се стига”. Не е срамно да попиташ, дори и да е по време на изпита.
Ако в последния момент се сетите за нещо, свързано с учебния материал, което не ви е ясно, звъннете на учителя си и го попитайте. Ако имате организационни въпроси, когато се явите на НВО, попитайте квесторите. По-добре да попитате, отколкото да се чудите и сами да търсите отговор на въпроса си, вместо да се съсредоточите върху теста. Ако прекарате времето на изпита в чудене или срам да попитате, това ще ви разсее, притесни и може да влоши представянето ви. Няма тъпи въпроси, особено когато сте на важен изпит.
6. Времето е ценен ресурс- използвайте го на максимум.
Използвайте цялото време, което ви е дадено за НВО. Ако приключите по-рано, използвайте времето, за да проверите изпитната си работа, да си поемете въздух и да помислите дали нещо трябва да се коригира. Не бързайте излишно- най-вероятно вашите преподаватели и явяването на пробни изпити след 7. клас са ви научили как да разпределяте времето си правилно. Затова не бързайте, когато четете въпросите и отделете необходимото време, за да ги разберете и да вникнете в тях и в това какво се иска от вас. Имате право да работите до съответния час на приключване на НВО, който е записан на дъската в стаята, в която се провежда изпита ви, възползвайте се от това време.
7. Работете последователно.
Постоянното връщане към различни въпроси или задачи ще ви обърка повече, отколкото си мислите. Въпреки че не трябва да бързате, трябва да прецените времето си, така че да ви стигне за всичко, затова първо се убедете, че сте разбрали въпросите и сте попълнили всички отговори и след това се върнете да проверите написаното.
В заключение
Скъпи седмокласници, знаем, че Националното външно оценяване е трудно и предизвиква стрес и напрежение- това е напълно нормално. Затова се опитайте да гледате на изпита като опит, който ще придобиете и който ще ви помогне да се развиете и да влезете в мечтаното училище. Опитайте се да не притеснявате своите родители и учителу, казвайки им, че не ви пука за НВО, колкото и да ви натискат, знайте, че ви мислят доброто.
Скъпи родители и учители, знаем, че Националното външно оценяване притеснява и вас, защото искате най-доброто за своите деца- това е прекрасно. Но внимавайте да не стресирате излишно своите деца, прехвърляйки им своето собствено напрежение, и вие сте били на тяхно място и знаете какво е.
И не забравяйте- каквото и да стане, на края всичко ще бъде наред.
А ако на Вашето дете тази година предстои да бъде в 6. или в 7. клас, ние ще му осигурим най-добрия старт за подготовката за Националното външно оценяване с нашите курсове по БЕЛ и математика за ученици в 6. клас и курсове по БЕЛ и математика за ученици в 7. клас.
Успех на Националното външно оценяване!